سالمند پوشکی یک عبارت است که به افراد مسن اشاره دارد که نیاز به استفاده از پوشک و پرستار سالمند پوشکی دارند تا مشکلات ادراری خود را مدیریت کنند. این اصطلاح به افرادی اطلاق میشود که به دلیل عوامل مختلف مانند بیماریها، ضعف عضلات، یا مشکلات پیری، توانایی کنترل ادرار خود را از دست دادهاند و به پوشکها نیاز دارند.
افراد سالمند پوشکی ممکن است به دلیل مشکلات ادراری مانند نارسایی مثانه، تنگی مجرای ادراری، ادرار رفلاکس، دمانس، بیماریهای عصبی، یا بیماریهای پیشرونده دیگر نیاز به استفاده از پوشک داشته باشند. استفاده از پوشک میتواند به افراد مسن کمک کند تا از عوارض ناشی از تخلیه نادرست یا نادرست ادراری جلوگیری کنند و زندگی با کیفیتتری داشته باشند.
اگر کسی به عنوان “سالمند پوشکی” شناخته میشود، این به معنای این است که او نیاز به مراقبتهای بهداشتی و استفاده از پوشک دارد تا مشکلات ادراری خود را مدیریت کند. این اصطلاح معمولاً به دلیل مسائل بهداشتی و تصمیمات زندگی روزمره مرتبط با استفاده از پوشک برای افراد مسن به کار میرود.
سالمند پوشکی
استفاده از پوشک برای نگهداری از سالمندان در منزل ممکن است در مواردی که کنترل بدنی یا ضعف عضلات تحت تأثیر بیماریها یا فرآیند پیری قرار گرفته باشد، ضروری باشد. پوشکها به سالمندان کمک میکنند تا با دیگر مشکلات که با تخلیه نادرست یا فشار در مواقع نیازمندی به وجود میآیند، مقابله کنند. در ادامه، چند نکته برای مراعات در مورد سالمندان پوشکی آورده شده است:
- انتخاب مناسب پوشک: انتخاب پوشک مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است. برای انتخاب پوشک مناسب، اندازه و نوع پوشک را به وضوح مشخص کنید. پوشکها معمولاً به اندازههای مختلف و برای مردان و زنان تولید میشوند. همچنین، باید از پوشکهایی با قابلیت جذب بالا و مقاومت در برابر نشتی استفاده کنید.
- رعایت بهداشت شخصی: در صورت استفاده از پوشک، بسیار مهم است که بهداشت شخصی فرد مورد نظر را رعایت کنید. پوشکها باید به موقع تعویض شوند تا از التهاب پوست و عفونتها جلوگیری شود.
- تغذیه و آبدهی مناسب: تغذیه مناسب و مصرف کافی آب میتواند به جلوگیری از مشکلات ادراری کمک کند. از مصرف مواد غذایی خنک و آب بیشتر در فصل گرمی پیشنهاد میشود.
- ورزش و تقویت عضلات حوض: تمرینهای معتدل و تقویتی عضلات حوض و پشت باعث تقویت عضلات مهمی در کنترل ادرار میشوند.
- توجه به فشارها و قرارگیری مناسب: اگر فرد برای مدت طولانی نشسته یا خوابیده است، نظر به فشارها و قرارگیری مناسب داشته و به میزان لازم برخی تغییرات در جایش دهید تا از مشکلات مرتبط با فشار جلوگیری کنید.
- کمک از پرستار سالمند پوشکی و مراقبتهای بهداشتی: اگر فرد نیاز به کمک دیگران برای تعویض پوشک یا مراقبتهای بهداشتی دارد، از پرستار سالمند پوشکی یا مراقبتکنندگان حرفهای کمک بگیرید.
- پشتیبانی از روانی: استفاده از پوشک ممکن است برای برخی افراد ناراحتکننده باشد. ارتقاء حمایتهای روانی و اجتماعی برای افزایش اعتماد به نفس و تطابق با این وضعیت میتواند مفید باشد.
- مشاوره پزشکی: در مواردی که استفاده از پوشک به علت بیماریهای خاصی ایجاد شده است، به مشاوره پزشکی و متخصصین تغذیه و فیزیوتراپی رجوع کنید.
توجه به این نکات و ارائه مراقبتهای بهداشتی مناسب میتواند به سالمندان پوشکی کمک کند تا زندگی با کیفیتتری داشته باشند و از مشکلات بهداشتی جلوگیری کنند. همچنین، مشوره و همکاری با پزشک معالج میتواند در اداره بهتر مشکلات ادراری کمک کند.
چه زمانی به پرستار سالمند پوشکی نیاز است؟
نیاز به استفاده از پوشک یا دستگاههای نظیر آن در مورد نگهداری از سالمندان ممکن است در موارد زیر رخ دهد:
- بیماری یا ناتوانی جسمی: اگر سالمند دچار بیماریهایی شود که توانایی کنترل دستگاه ادراری و روده را به او بگیرد، ممکن است نیاز به پوشک داشته باشد.
- ضعف عضلات و توانایی محدود حرکت: افراد مسن ممکن است به علت ضعف عضلات یا مشکلات مرتبط با استخوان، توانایی حرکت و دسترسی به توالت را از دست دهند. در این موارد، پوشک یا دستگاههای مشابه میتوانند کمک کنند.
- دمانس یا اختلالهای شناختی: افراد دارای دمانس یا اختلالهای شناختی ممکن است نتوانند به صورت مستقل به توالت بروند یا احتمال دارد به اشتباه در مکانهای نادرست ادراری کنند. پوشک در این موارد میتواند خودکار و برای ایمنی فرد مورد استفاده قرار گیرد.
- مشکلات پیری طبیعی: با پیری، ممکن است عضلات دستگاه ادراری و روده ضعیفتر شوند و کنترل آنها کاهش یابد. به عنوان یک جزء از پیری طبیعی، پوشک ممکن است لازم شود.
- بیماریهای مزمن: بیماریهای مزمن مانند دیابت، بیماریهای قلبی، یا بیماریهای عصبی ممکن است به مشکلات ادراری و رودهای منجر شوند. در این موارد، پوشک ممکن است به عنوان یک راهحل موقت یا دائمی در نظر گرفته شود.
- ضروری برای حفاظت از امنیت: در برخی مواقع، اگر سالمند دارای مشکلات پس از عمل جراحی یا بیماریهای اعصابی است که باعث تخلیه نادرست شود، پوشک به عنوان یک وسیله حفاظتی ممکن است نیاز باشد.
نیاز به پوشک بر اساس شرایط فردی متفاوت است، و بهتر است با یک متخصص بهداشتی یا پزشک مشورت کنید تا تصمیم درستی برای سالمندی خود یا فرد مورد نظرتان بگیرید. همچنین، پوشک باید به صورت صحیح و با رعایت بهداشت مناسب استفاده شود تا از عوارض ناشی از نامناسبی در مورد تغییرات پوشکی جلوگیری کند.
وظایف پرستار سالمند پوشکی
پرستار سالمند پوشکی وظایف مهمی را بر عهده دارد تا به مراقبت و مشکلات این افراد بپردازد. وظایف پرستار سالمند پوشکی میتواند متنوع باشد و به موقعیت خاص و نیازهای سالمند مورد نظر بستگی دارند. در ادامه به برخی از وظایف اصلی پرستار سالمند پوشکی اشاره میشود:
- تعویض پوشک: یکی از وظایف اساسی پرستار سالمند پوشکی تعویض پوشکها به موقع و بهداشتی است. این شامل تعویض پوشکهای ادراری و مدفوعی میشود.
- مراقبت از پوست: پرستار سالمند پوشکی باید پوست سالمند پوشکی را مراقبت کند تا از زخمها و التهابهای پوستی جلوگیری شود. این شامل تمیزکاری و استفاده از مواد مراقبتی مناسب میشود.
- مراقبت از بهداشت شخصی: پرستار سالمند پوشکی به سالمند پوشکی کمک میکند تا بهداشت شخصی خود را حفظ کند. این شامل تعویض لباسهای آلاینده و رعایت بهداشت دهانی و دست میشود.
- تغذیه: پرستار سالمند پوشکی ممکن است نیاز به کمک در تغذیه سالمند پوشکی داشته باشند. این شامل تهیه و ارائه وعدههای غذایی مناسب و تغذیه میشود.
- کنترل داروها: اگر سالمند داروهایی را مصرف میکند، پرستار سالمند پوشکی باید کنترل و مدیریت مصرف داروها را به موقع انجام دهد.
- تعقیب و پیگیری مشکلات بهداشتی: پرستاران باید مشکلات بهداشتی مانند تخلیه نادرست یا نادرست ادراری را تعقیب و در صورت نیاز اقدام به تصحیح آنها کنند.
- پشتیبانی از انعطاف ذهنی: برخی افراد مسن پوشکی ممکن است به علت مشکلات بهداشتی و روزمرگی روحی و روانی خود دچار مشکلات شوند. پرستاران باید از انعطاف ذهنی و حمایت روانی فرد مراقبت کنند.
- تعامل با خانواده و دیگر مراقبها: پرستاران باید با خانواده و دیگر مراقبان ارتباط برقرار کنند و آنها را در خصوصیتهای مراقبتی و بهداشتی سالمند پوشکی آگاه سازند.
- گزارشدهی و ثبت اطلاعات: پرستار سالمند پوشکی باید اطلاعات مراقبتی را به دقت ثبت کند و از تغییرات و مشکلات به پزشک یا مراقبین اطلاع دهد.
- آموزش به مراقبین: در برخی موارد، پرستاران به مراقبان خانگی آموزشهای بهداشتی و مراقبتی مرتبط با مراقبت از سالمند پوشکی ارائه میدهند.
وظایف پرستار سالمند پوشکی بستگی به نیازها و وضعیت سالمند مورد نظر دارد. ممکن است به عنوان جزء تیمهای مراقبتی یا به عنوان پرستار منفرد فعالیت کنند. همچنین، همکاری و ارتباط مؤثر با سالمند و خانواده آنها برای مراقبت مناسب بسیار اهمیت دارد.
خدماتی که پرستار سالمند پوشکی ارائه میدهد چیست
پرستار 24 ساعته سالمند پوشکی خدمات گوناگونی را برای افراد سالمند پوشکی ارائه میدهند. این خدمات بستگی به نیازهای فردی و وضعیت سلامتی سالمندان دارند. در ادامه، به برخی از خدمات معمولی ای که پرستار سالمند پوشکی ممکن است ارائه دهند، اشاره میشود:
- تعویض پوشک: تعویض پوشکها به موقع و بهداشتی، شامل تعویض پوشکهای ادراری و مدفوعی است.
- مراقبت از پوست: این شامل تمیزکاری و مراقبت از پوست برای جلوگیری از زخمها و التهابهای پوستی میشود.
- کمک در بهداشت شخصی: پرستاران به سالمندان پوشکی کمک میکنند تا بهداشت شخصی خود را حفظ کنند، از جمله تعویض لباسهای آلاینده، رعایت بهداشت دهانی و دست و موارد مشابه.
- کنترل داروها: پرستاران مسئول کنترل و مدیریت مصرف داروها برای فرد مسن پوشکی هستند.
- تغذیه: تهیه و ارائه وعدههای غذایی مناسب برای سالمند پوشکی را شامل میشود.
- مراقبتهای بهداشتی خصوصی: این شامل تغییر و پوشاندن بندهای پوشک، مراقبت از میکروکاتها (بخصوص در مردان) و مشابه آنها میشود.
- تعقیب و پیگیری مشکلات بهداشتی: پرستاران باید مشکلات بهداشتی مانند تخلیه نادرست یا نادرست ادراری را تعقیب و در صورت نیاز اقدام به تصحیح آنها کنند.
- تمرین و تقویت عضلات حوض: تمرینهای معتدل و تقویتی عضلات حوض و پشت باعث تقویت عضلات مهمی در کنترل ادرار میشوند.
- کمک در تغییر و جابهجایی: اگر سالمند پوشکی ناتوانی در حرکت دارد، پرستاران به او در تغییر و جابهجایی کمک میکنند.
- مشاوره و حمایت روانی: افراد سالمند پوشکی ممکن است به علت مشکلات بهداشتی روحی و روانی دچار مشکلات شوند. پرستاران به ایجاد انعطاف ذهنی و حمایت روانی از این افراد کمک میکنند.
- آموزش به مراقبین: در برخی موارد، پرستاران به مراقبان خانگی آموزشهای بهداشتی و مراقبتی مرتبط با مراقبت از سالمند پوشکی ارائه میدهند.
- گزارشدهی و ثبت اطلاعات: پرستاران اطلاعات مراقبتی را به دقت ثبت کرده و تغییرات و مشکلات به پزشک یا مراقبین اطلاع میدهند.
- مشارکت در برنامه درمانی: در برنامه درمانی سالمند پوشکی، پرستاران ممکن است نقشی در همکاری با تیمهای درمانی مثل پزشکان و فیزیوتراپیستها داشته باشند.
وظایف پرستار سالمند پوشکی میتواند متنوع باشد و بستگی به نیازهای وضعیت و اولویتهای خاص هر سالمند دارد. این وظایف به عنوان جزء مراقبتهای معتبر برای سالمندان پوشکی انجام میشوند تا زندگی با کیفیت و بدون مشکلات بهداشتی ایشان حفظ شود.
مزایای پرستار سالمند پوشکی
استفاده از پرستار سالمند پوشکی به افراد مسن پوشکی و خانوادههای آنها مزایای متعددی ارائه میدهد. این مزایا به تأمین مراقبت بهداشتی و ارتقاء کیفیت زندگی افراد مسن پوشکی کمک میکند. در ادامه، به برخی از مزایای اصلی استفاده از پرستار سالمند پوشکی اشاره میشود:
- مراقبت بهداشتی مناسب: پرستار سالمند پوشکی به افراد مسن پوشکی مراقبت بهداشتی کامل و مناسب ارائه میدهند. این شامل تعویض پوشکها به موقع و بهداشتی، مراقبت از پوست، مراقبت از بهداشت شخصی و کنترل داروها میشود.
- پیشگیری از زخمها و التهابهای پوستی: مراقبت منظم از پوست توسط پرستاران میتواند از زخمها و التهابهای پوستی جلوگیری کند که معمولاً در افراد مسن پوشکی رخ میدهد.
- کاهش مشکلات بهداشتی: پرستاران به افراد مسن پوشکی در مدیریت مشکلات بهداشتی کمک میکنند، از جمله مشکلات تخلیه نادرست یا نادرست ادراری.
- کنترل داروها: پرستاران مسئول کنترل و مدیریت مصرف داروها برای افراد مسن پوشکی هستند تا از مشکلات ناشی از داروها جلوگیری شود.
- تغذیه مناسب: پرستاران تهیه و ارائه وعدههای غذایی مناسب برای سالمند پوشکی را انجام میدهند تا تغذیه او بهبود یابد.
- مشاوره و حمایت روانی: مراقبت از سالمند پوشکی ممکن است بر روی روانی و روحی او تأثیر بگذارد. پرستاران به فراهم کردن حمایت روانی و انعطاف ذهنی کمک میکنند.
- کمک در تغییر و جابهجایی: اگر سالمند پوشکی نیاز به کمک در تغییر و جابهجایی دارد، پرستاران به او در انجام این کارها کمک میکنند.
- پشتیبانی از خانواده: خانوادهها نیز از خدمات پرستار سالمند پوشکی بهرهمند میشوند، زیرا این خدمات معنوی و جسمی راحتی برای آنها فراهم میکنند.
- آموزش و تربیت: پرستاران به مراقبان خانگی نیز آموزشهای بهداشتی و مراقبتی میدهند تا به عنوان مراقبان بهتر عمل کنند.
- تجربه و تخصص: پرستار سالمند پوشکی تجربه و تخصص در زمینه مراقبت از افراد مسن پوشکی دارد و میتواند به بهبود کیفیت زندگی این افراد کمک کند.
استفاده از پرستار سالمند پوشکی میتواند به افراد مسن و خانوادههای آنها در ایجاد یک محیط بهداشتی و مراقبتی مناسب کمک کند و از مشکلات بهداشتی جلوگیری نماید. این خدمات میتوانند به افراد مسن پوشکی کمک کنند تا به صورت مستقلتر و با کیفیتتری زندگی کنند.
چه سالمندانی نیاز به استفاده از پوشک دارند؟
نیاز به استفاده از پوشک در افراد مسن ممکن است به دلیل عوامل مختلفی پیش بیاید. در زیر، عواملی که ممکن است باعث نیاز به استفاده از پوشک در افراد مسن شوند، آمده است:
- ضعف عضلات و تخلیه نادرست ادراری: ضعف عضلات مثانه یا عضلات حوض میتواند باعث تخلیه نادرست ادراری شود و نیاز به پوشک را ایجاد کند.
- نارسایی مثانه: افراد ممکن است به دلیل نارسایی مثانه نتوانند ادرار را به طور صحیح نگه دارند و نیاز به پوشک داشته باشند.
- ناتوانی جسمانی: ناتوانی در حرکت و تغییر وضعیت ممکن است باعث نیاز به پوشک در مواقعی که افراد نمیتوانند به تخلیه مراقبت کنند، شود.
- بیماریهای عصبی: بیماریهای عصبی مانند دمانس، پارکینسون و مشکلات اعصاب ممکن است باعث نیاز به استفاده از پوشک شوند.
- بیماریهای مثانه: بیماریهای مثانه مانند التهاب مثانه، سندرم مثانه پرپودر و بیماریهای دیگر ممکن است نیاز به پوشک ایجاد کنند.
- دیابت: دیابت میتواند به عوارض ادراری منجر شود و نیاز به مدیریت بهتر میکس ادراری در افراد دیابتی داشته باشد.
- عمل جراحی مثانه یا پروستات: عمل جراحی در مناطق مثانه یا پروستات ممکن است باعث مشکلات ادراری شود و نیاز به پوشک را تا تسکین تازهترین وضعیت بیمار رفع کند.
- بیماریهای عمومی: برخی بیماریهای عمومی مانند آرتریت روماتوئید، کبد چربی، و بیماریهای قلبی ممکن است باعث مشکلات ادراری شوند.
- تغییرات در سن: با پیری، عملکرد مثانه و عضلات حوض ممکن است تغییر کند و نیاز به پوشک افزایش یابد.
- تنش روحی: تنشهای روحی و اضطراب ممکن است به تشدید مشکلات ادراری منجر شوند و نیاز به پوشک را ایجاد کنند.
تعیین نیاز به استفاده از پوشک برای افراد مسن باید توسط پزشکان و متخصصان بهداشتی انجام شود. بررسی و ارزیابی دقیق وضعیت فرد و شناخت دلایل نیاز به پوشک مهم است تا راههای مناسب مدیریت ادراری برای او تعیین شود.
روش استخدام پرستار سالمند ارزان برای سالمندان پوشکی
استخدام پرستار سالمند با هزینه کم میتواند به افراد مسن پوشکی و خانوادههای آنها کمک کند. در ادامه راههایی که میتوانید برای انجام این کار با هزینه کم در نظر بگیرید، معرفی میشود:
- استفاده از خدمات پرستاری در منزل: بسیاری از مناطق دارای خدمات پرستاری در منزل هستند که به افراد مسن پوشکی ارائه میشود. این خدمات ممکن است تحت پوشش بیمه قرار داشته باشند یا به صورت اشتراکی توسط دولت و سازمانهای غیرانتفاعی ارائه شوند. با تحقیق و پیگیری، ممکن است بتوانید بهترین برنامه برای نیازهای مالی خود پیدا کنید.
- استفاده از خدمات ارزانتر و کمک مردمی: برخی از مناطق و جوامع دارای افراد یا مراکز ارائه کمک به مردم مسن هستند. این افراد معمولاً از طریق برنامههای داوطلبی یا خیریهای ارائه خدمات پرستاری انجام میدهند. با تماس با این منابع ممکن است بتوانید به کمک مردمی به هزینه کم دست پیدا کنید.
- استفاده از مراکز مراقبت در روز: مراکز مراقبت در روز و یا شرکت نگهداری از سالمند برای افراد مسن پوشکی محیطی امن و اجتماعی فراهم میکنند. این مراکز عموماً به صورت روزانه یا چند روز در هفته ارائه خدمات میدهند و هزینههای آنها معمولاً کمتر از هزینه پرستار در منزل است.
- استفاده از خدمات تمرین و تربیت: افراد خانگی را میتوان به طور مستقیم آموزش داد تا به مراقبتهای بهداشتی و پرستاری مسن پوشکی بپردازند. این افراد میتوانند از دورههای آموزشی و منابع معتبر بهره ببرند تا مهارتهای لازم را کسب کنند.
- استفاده از تکنولوژی: استفاده از تکنولوژی میتواند به بهبود پرستاری مسن پوشک کمک کند. مانیتورها و دستگاههایی که به مانیتور ادرار و حالتهای فیزیولوژیکی کمک میکنند، به عنوان جایگزینی ارزانتر برای پرستاری در منزل مورد استفاده قرار میگیرند.
- مشارکت خانواده: افراد خانواده میتوانند با مشارکت فعال در پرستاری مسن پوشکی هزینههای پرستاری را کاهش دهند. این مشمول تقسیم وظایف پرستاری و به اشتراک گذاری مسئولیتها میشود.
- مشارکت اجتماعی و خیریهای: برخی از جوامع اجتماعی و خیریهای برنامههایی برای پرستاری مسنان پوشکی ارائه میدهند. با جستجو در این منابع و مشارکت در آنها، ممکن است بتوانید به کمک مالی و کمک انسانی دست یابید.
برای انتخاب بهترین روش برای پرستاری ارزان برای افراد مسن پوشکی، نیاز به ارزیابی دقیق نیازها و منابع مالی خود دارید. همچنین، مشورت با پزشکان و متخصصان بهداشتی میتواند به شما در انتخاب بهترین راه حل کمک کند.
نحوه استخدام پرستار سالمند پوشکی
استخدام پرستار سالمند پوشکی یک فرآیند مهم است و نیازمند مراحل مشخصی میباشد. در ادامه، نحوه استخدام پرستار سالمند پوشکی را شرح میدهم:
- تعیین نیازها و معیارها: ابتدا باید نیازه ا و معیارهای پرستاری را مشخص کنید. برای این کار باید به موارد زیر توجه کنید:
– نوع مراقبتهای بهداشتی و پزشکی مورد نیاز.
– تعداد ساعات مورد نظر برای پرستاری در هفته یا ماه.
– مهارتها و تجربه مورد نیاز برای پرستار.
– بودجه و هزینه مالی مورد نظر.
- جستجو برای پرستار مناسب: شما میتوانید پرستاران را از طریق مختلف پیدا کنید، از جمله:
– آژانسهای پرستاری: آژانسهای پرستاری معمولاً پرستاران با مهارتها و تجربههای متنوع ارائه میدهند.
– وبسایتهای جستجوی پرستار: بسیاری از وبسایتها و منابع آنلاین وجود دارند که به شما کمک میکنند تا پرستاران را پیدا کنید.
– پیشنهادات از دوستان و خانواده: پیشنهادات از افرادی که پرستار سالمند پوشکی را استفاده کردهاند میتواند مفید باشد.
- مصاحبه و انتخاب پرستار: بعد از پیدا کردن پرستاران ممکن است نیاز باشد مصاحبه با آنها انجام دهید. در این مصاحبه، میتوانید سوالات مرتبط با مهارتها، تجربه، سوابق کاری و تعهدات را مطرح کنید.
- بررسی مدارک و تاییدهها: بررسی مدارک پرستاران اهمیت دارد. مطمئن شوید که پرستار دارای مدارک و تاییدههای لازم برای ارائه خدمات بهداشتی و پزشکی است.
- تعیین شرایط و قرارداد: قبل از شروع همکاری، قرارداد کتبی و شرایط کاری مشخص باید تنظیم شود. این شرایط باید شامل مسائلی مانند حقوق و مزایا، ساعات کاری، مسئولیتها، و تعهدات مالی باشد.
- آموزش و تعلیم: پس از استخدام پرستار، ممکن است نیاز باشد آموزشهایی در مورد نیازهای خاص افراد مسن پوشکی و نحوه ارائه مراقبت انجام دهید.
- مراقبت و پایش: پس از شروع همکاری، نیاز به پایش و ارزیابی کار پرستار خواهید داشت تا مطمئن شوید که نیازهای فرد مسن پوشکی رعایت میشود.
- تجدید نظر و اصلاحات: همیشه لازم است تجدید نظر در میزان مراقبت و عملکرد پرستار انجام دهید و در صورت نیاز اصلاحات لازم را اعمال کنید.
استخدام پرستار سالمند پوشکی نیاز به دقت و بررسی دقیق دارد. تضمین کیفیت مراقبت و تطابق با نیازهای وضعیت سالمند پوشکی از اهمیت بسیاری برخوردار است. برای استخدام پرستار برای سالمند خود به وبسایت سپهر تیراژه بکتاش مراجعه نمائید.